抵抗力低下可表现为容易出现异常乏力、易患有呼吸道疾病、容易出现伤口感染等症状，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力低下的症状
1、异常乏力
抵抗力低下的人群，通常会感觉自身的体力下降，经常处于疲劳乏力感，经常感觉睡眠时间不够，对任何事务没有兴趣。
2、容易患有呼吸道疾病
由于抵抗力低下，导致免疫出现问题，就很容易遭受病毒细菌的感染，侵入呼吸道会导致呼吸道感染，引发多种疾病如支气管炎症、肺部感染等问题，出现咳嗽、咳痰等症状。
3、容易出现伤口感染
由于抵抗力低下，患者伤口不太容易自愈。反而容易受到细菌的侵袭，伤口处出现感染。可能在用药后，恢复效果也比较缓慢。
抵抗力低下吃什么
1、富含维生素的食物
维生素具有抗氧化的作用，能维持吞噬细胞膜的稳定性，进而能增强免疫力。因此，免疫力低下的患者可以吃富含维生素的食物，如橙子、草莓、蓝莓、胡萝卜等。
2、高蛋白食物
蛋白质是机体免疫功能的物质基础，与免疫功能有关的组织器官、抗体以及补体都需要蛋白质的参与。因此，免疫力低下的患者吃高蛋白的食物好，常见食物有鸡蛋、海参、里脊肉、牛肉、鸡胸肉等。
3、免疫调节药
免疫力低下的患者可以在医生的指导下吃免疫调节药来增强自身免疫力，常见药物有转移因子胶囊、蜂胶片、胸腺肽肠溶胶囊等。
抵抗力下降引起的疱疹 后遗症 抵抗力下降引起的疱疹
众所周知，抵抗力下降会引起各种疾病，比如感冒、发烧、疱疹等，需要在生活中注意饮食、运动锻炼、作息健康，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力下降引起的疱疹 后遗症
1、最令人不舒服的是疼痛，疼痛给病人带来极大的痛苦，疼痛的表现是剧烈的，如病人常说的刀割样、针剜样、火烧样。总而言之，第一个后遗症是剧烈疼痛，疼痛难忍。
2、相对比较简单是皮肤表面的一种感染，假如感染比较严重，经过治疗以后，有可能留下疤痕，皮肤感染不是很厉害，仅仅限于表面，不会留疤痕。不要恐惧和紧张，假如体内的抵抗力很低，除了皮肤黏膜感染，也有可能蔓延到其他部位感染。
3、是比较少见的，但是比较可怕的一个后遗症，它会沿着神经根向神经中枢蔓延。病毒本来是沿着神经根向神经周围、向表面蔓延，但是在机体抵抗力极度下降的情况下，有可能沿着神经根向神经中枢蔓延，造成神经中枢的病毒性感染。一旦出现神经中枢的病毒性感染，会导致病毒性脑炎，后果非常严重。
抵抗力下降引起的疱疹治疗方法
1、抗病毒治疗
可遵照医生嘱咐给予抗病毒药物进行治疗，例如伐昔洛韦片、阿昔洛韦片等，如果疱疹期间有疼痛情况伴随，还可选择普瑞帕林或加巴喷丁等药物辅助治疗。
2、提高免疫能力
疾病处于恢复期的时候，要做好自身的隔离工作，并且要适当的进行体育锻炼，给予足够的营养支持，才有助于免疫力的提高，从而提高自身的抗病能力。
3、日常护理
如果起疱疹期间有发热时，需要卧床休息，要给予足够的水分和饮食，热度较高时可遵照医生嘱咐给予退热剂，并保持皮肤的清洁，对疾病恢复有利。
女性抵抗力下降的原因是什么
首先导致女性抵抗力下降的原因比较多，比如与情绪有关的，如长期的情绪低落、抑郁，容易导致抵抗力下降；另外缺乏锻炼也容易导致女性抵抗力下降。
除此之外，像精神压力过大、焦虑、睡眠不好、睡眠不足等，也容易导致女性抵抗力下降。除了这些以外，不佳的饮食习惯，比如长期偏好食用某种食物，没有达到饮食均衡，也容易导致女性抵抗力下降。所以女性要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当的锻炼，有助于抵抗力增加。
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