节气养生

元宵节是我国的传统节日，因为是新年第一个月圆之夜，也称元夕、上元节。佛教文化对于形成元宵节俗有着重要的推动意义。从唐代起，元宵张灯即成为法定之事，并逐渐成为民间习俗。元宵节彩灯有哪些1.荷花灯荷花灯古代是闽南地区男女青年在元宵节上互相赠送的礼物，有丰富寓意。元宵节的来历以及元宵节彩灯有哪些就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。

元宵作为中国传统节日，在我们的心中拥有重要地位，每年的元宵花灯是一年一度的焦点。元宵节是几月几日每年农历正月十五，新历时间变化不定。与北方不同，南方人过元宵节是要吃汤圆的，寓意团团圆圆。在元宵节的这一天吃什么会因为自己所处的区域而变化，可能与其他地区大有不同。

元宵节是中国传统节日之一，和春节一样，都是我国历史悠久得传统节日之一。元宵节是正月十五，是新的一年的第一个月圆之日，也是春节的最后一天。那么元宵节的习俗有哪些呢？下面一起来了解一下。元宵节的习俗1.猜灯谜此活动起源于宋朝。灯笼的所有者将谜面

春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉，如此连续多日肠胃有点吃不消了。那么春节吃什么解油腻呢？春节吃什么解油腻1.猕猴桃春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。春节吃得太油腻除了吃以上提到的这些，还可以吃一些凉拌菜，凉拌菜也可以很好地解油腻。

大寒，作为“腊月”中的最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。

大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于藏。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的水果是哪些呢？下面一起来看看。大寒节气适

大寒作为二十四节气中最寒冷的一个节气，最是注重饮食方面的讲究。大寒节气吃什么蔬菜1.红椒辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢，帮助人体抗寒抗潮，同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。以上为大家介绍到了七种适合在冬节食用的蔬菜，都是争对冬季保暖，还有干燥的天气，所挑选出来的蔬菜。

大寒是全年最后一个节气，此时已近年关，各地民间多陆续开始准备年货，也有不少人在此期间进补，或吃一些应景的传统美食。下面就为大家介绍大寒吃什么传统食物。大寒吃什么传统食物1.年糕大寒吃“消寒糕”的习俗在北京由来已久。大寒最寒冷的季节是阴邪最盛之时，此时在饮食上要特别注意粘硬生冷，要多摄取一些温热食物，以此抗寒、保养阳气。

南方小年是什么时候南方小年是腊月二十四。南方小年有哪些习俗1.祭灶王民间传说，每年腊月二十三，灶王爷都要上天向玉皇大帝禀报这家人的善恶，让玉皇大帝赏罚。

农历腊月二十三是北方地区过小年的日子，而腊月二十四则是南方地区的小年节。北方小年和南方小年的区别一、时间1.北方小年农历腊月二十三日，叫做“小年”。据说在宋代时，为节约时间，把小年和拜灶神合并成小年，放在了腊月二十四。在南方，小年这一天做年糕是很多地方的传统。而沐浴理发的活动，多集中在小年前后进行。