四季养生

女性朋友很容易出现手脚冰凉的情况，尤其是冬天。冬天手脚冰凉除了可以加强体质锻炼、起居注意保暖之外还可以通过食疗的方式调理。那么手脚冰凉应该吃什么好？我们一起来了解一下。1、核桃核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生

现在正是季节更替的时候，夏季已经渐渐远去，秋季慢慢来临。在秋季的时候，我们要格外注意养生，有很多茶饮是比较适合秋季养生的。那么，秋季养生茶有哪些呢?接下来我们就一起来看看。1.高丽参茶高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干，放入沸

元宵节是我国的传统节日，因为是新年第一个月圆之夜，也称元夕、上元节。佛教文化对于形成元宵节俗有着重要的推动意义。从唐代起，元宵张灯即成为法定之事，并逐渐成为民间习俗。元宵节彩灯有哪些1.荷花灯荷花灯古代是闽南地区男女青年在元宵节上互相赠送的礼物，有丰富寓意。元宵节的来历以及元宵节彩灯有哪些就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。

元宵作为中国传统节日，在我们的心中拥有重要地位，每年的元宵花灯是一年一度的焦点。元宵节是几月几日每年农历正月十五，新历时间变化不定。与北方不同，南方人过元宵节是要吃汤圆的，寓意团团圆圆。在元宵节的这一天吃什么会因为自己所处的区域而变化，可能与其他地区大有不同。

元宵节是中国传统节日之一，和春节一样，都是我国历史悠久得传统节日之一。元宵节是正月十五，是新的一年的第一个月圆之日，也是春节的最后一天。那么元宵节的习俗有哪些呢？下面一起来了解一下。元宵节的习俗1.猜灯谜此活动起源于宋朝。灯笼的所有者将谜面

2020立春是几月几日2020年立春是02月04日，星期二，农历正月十一。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食，称为春盘。从上文我们可以了解到，2020的立春在2月4日，此外还为大家盘点了一些立春习俗，希望可以帮助到大家。

春节期间不少人的饮食都是大鱼大肉，如此连续多日肠胃有点吃不消了。那么春节吃什么解油腻呢？春节吃什么解油腻1.猕猴桃春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。春节吃得太油腻除了吃以上提到的这些，还可以吃一些凉拌菜，凉拌菜也可以很好地解油腻。

大寒，作为“腊月”中的最后一个节气大寒，虽是农闲时节，但家家都在忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。

大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于藏。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。那么大寒节气适宜吃的水果是哪些呢？下面一起来看看。大寒节气适

大寒作为二十四节气中最寒冷的一个节气，最是注重饮食方面的讲究。大寒节气吃什么蔬菜1.红椒辣椒中的辣椒素可促进新陈代谢，帮助人体抗寒抗潮，同时还有助于降低心脏病及动脉粥样硬化的风险。以上为大家介绍到了七种适合在冬节食用的蔬菜，都是争对冬季保暖，还有干燥的天气，所挑选出来的蔬菜。