针灸养生

温通经络经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。调节阴阳人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

三阴交穴：针对妇科病皆有效位置：三阴交穴位于小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。更年期综合征等病症者，常刺激此穴，能改善病情。按揉此穴，还可改善急性心绞痛症状。

虽然艾灸有很多功效，但是也有很多事项需要注意，下面就为大家介绍艾灸的作用和禁忌。艾灸的作用1.排毒减肥艾灸有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，已达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症之效。

针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢？除了素体偏虚的人，由于外伤、劳累或精神紧张等原因造成的短时间不适者，也建议等情况缓解后在接受治疗，身体平和稳定的状态，是接受针灸治疗的前提条件。

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸的作用和功效1.疏通经络通过针灸可以使淤阻的经络通畅，发挥其正常的生理作用，这是针灸的主要作用之一。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。

针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸的作用1.美容养颜针灸可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

针灸后多久可以洗澡针灸后会在身上留下小小的针眼，一般是不好马上愈合的，为了防止伤口感染，需要等到4到6个小时之后再碰水。针灸后注意事项1.防止身体受凉，当天不可以洗澡。上面就是为大家介绍的针灸后多久可以洗澡相关知识，此外还介绍了针灸后注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

一天内针灸的最佳时间如果按古时的时间来算，是十二时辰，子丑寅卯与中医的十二经络是相对应的，一般扎银针要选择经络最旺盛的时候。

月经不调是女性常见的症状，月经不调对女性身体伤害很大，月经不调不仅影响女性的正常工作与学习，而且对女性的健康也造成了影响。不妨试试按摩疗法与中医针灸疗法，效果俱佳。中医针灸治疗月经不调月经不调困扰着很多女性朋友，是常见的妇科疾病。中医博大精深，月经不调的女性除了要定期吃药之外，还可以试试针灸治疗。三阴交为肝脾肾三经交会穴，可调补三阴而和血调经。

为了达到更好的补益作用，就得了解艾灸的注意事项。艾灸养生的注意事项1.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。12.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。关于艾灸养生的注意事项的介绍就到这里了，希望能对你有所帮助。