相信大家在生活中都听说过“发烧时不要吃太好”，医生总会叮嘱生病发烧的患者在饮食上注意清淡，不要吃高蛋白饮食，那么这是为什么呢，接下来让我们一起看看吧！
为什么发烧不能吃高蛋白
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。
发烧时可以吃什么
1、易消化、吸收的食物
发烧时，人会出现食欲不振，胃肠功能减退，此时需要吃易消化、吸收的食物，如小米粥、米汤、面汤等，利于患者消化吸收，补充身体水分，促进排泄，降低体温。
2、富含维生素的食物
发烧时，人体新陈代谢增强，身体消耗量增加，吃富含维生素的食物最好，如青菜、苹果等，这些食物可以补充维生素，增强人体抗病毒的能力。
3、鲜果汁
鲜果汁的主要成分是维生素，矿物质以及碳水化合物，只含少量的植物蛋白，易于吸收。因此像西瓜汁、鲜梨汁、橘子汁、橙汁，都是发烧期间比较好的饮品。
4、半流食
发烧可以吃的半流质食物，有藕粉、代乳粉、稀饭、烂面条。因为这些食物可以为患者提供丰富的能量，而且易于消化，所以在发烧期间可以吃以上物质。
尿微量白蛋白高不能吃什么
尿微量白蛋白高不能吃植物蛋白之类、腌制之类的食物，也不能吃对肾脏有损害的药物。尿微量白蛋白高，考虑出现了肾脏损害，因此避免摄入的食物如下：
1、不能吃植物蛋白之类：
比如黄豆、豆腐、豆浆、黑豆、豆奶等食物，因为这些富含植物蛋白的食物还含有大量的嘌呤，患者吃了会加重肾脏的负担，导致蛋白尿的情况更加严重。可以吃鸡蛋、鸡肉、低脂牛奶补充动物蛋白，但是吃鸡蛋最好不要吃蛋黄，因为蛋黄含有的胆固醇非常高，吃了会加重肾脏的负担。
2、腌制之类的食物：
患者的肾脏功能较差，所以在钠盐的代谢方面会出现问题，因此要限制盐的摄入，特别是腌制的食物更要避免，摄入过多的盐分会导致身体里面的水分无法及时排出，加重肾脏负担，所以患者一定要清淡饮食，吃一些低盐的食物。
3、不能吃对肾脏有损害的药物：
蛋白尿的患者的饮食护理是很重要的，对肾脏有害的药物一定要避免，如庆大霉素、林可霉素等。平时忌辛辣刺激、煎炸烧烤类食物，不要过度劳累。
发烧不能吃什么 发烧有什么忌口
发烧，是人体非常虚弱的时候，这时的饮食也是需要注意的，那么发烧不能吃什么呢？哪些食物会导致发烧的现象越来越重呢？下面就让小编带大家了解一下吧。
发烧不能吃什么
1、忌辛辣食物
辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。并会使头痛、鼻塞加重。
2、忌吃甜食
甜食我们最好是不要食用的，无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒发烧期间都要禁食。吃甜食不但会增加痰的黏度和量，还会导致腹胀，抑制食欲。
3、忌喝冷饮
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降。多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
4、忌吃鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热的时间。
5、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒发烧病毒。 感冒期间每日吃盐量控制在5克以内就好。
感冒发烧了，最好吃一些清淡的食物，能够促进身体快速恢复哦！
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