女孩子的安全期临床上一般指的是月经安全期，排除女性排卵期和月经期以外的时间是月经安全期，一般月经前七天后八天为月经安全期。
女性月经安全期是指整个周期内，除月经期和排卵期以外的时间，在女性月经来潮前七天和月经结束后八天。通常在安全期同房的怀孕几率较低。除此之外，根据女性月经周期计算，女性安全期还可分为安全前期和后期两类，从月经结束到排卵期开始的前一天，为排卵前安全期。从排卵期结束后第一天，到月经来潮前一天，属于安全期后期。
具体月经安全期会根据个人的情况而不同，女性排卵的时间，会受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，没有绝对的安全期。建议无生育需求的人群，在同房时采取避孕措施，比如戴避孕套、避孕环等。
女性安全期是指哪几天 安全期注意事项
排卵前后4-5天内为易孕期，其余时间不易受孕叫做安全期。排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内，一共10天，称为排卵期。每个人的月经周期不一样，要根据月经周期来推算排卵期。安全期是指，避开在排卵前后易受孕时期过夫妻生活，以达到避孕的目的。
安全期计算方法
1、女人的安全期一般发生在月经结束后七天和月经开始前几天，每个人的月经周期不一样，可以根据自己的月经周期推算排卵期。但这也不是绝对的，因为饮食和心理状况也会影响周期变化。
2、在经期到来的时候饮食非常重要，平时多吃富含蛋白质和维生素的食品，不能食用辛辣的和油腻的食品，避免接触凉的东西。多喝豆浆、牛奶，多吃鸡蛋等食品。
安全期注意事项
1、一般来说，安全期又被分成在排卵之前的安全期，和排卵之后的安全期。从月经完了的第一天，直到排卵即将开始的前一天，被称作为排卵期之前的安全期。从排卵期结束之后的第一天，到下一次月经即将来临的前一天，被称作为排卵之后的安全期。相对来说，排卵之后的安全期要比排卵之前的安全期更加安全一些，避孕失败的几率也相对低一些。
2、排卵时间还会受到情绪和健康状况、外界环境等多方面的影响，会出现排卵提前或者是推后的情况，甚至还有可能会引起额外的排卵，出现一个月排卵两次的情况，这样更容易避孕失败。所以，在安全期里，最好将安全期避孕法，和其他的避孕方法结合起来，这样基本不会出现避孕失败的情况。
安全期是哪几天 安全期怎么算
相信很多女性朋友可能都知道安全期这个词，却不知道自己的安全期是什么时候。下面就为大家详细介绍安全期是哪几天，想了解的女性朋友都来看看吧。
安全期是哪几天
安全期也就是除去排卵期的日子，安全期有“前七后八”，以经期为准，一般把月经的前七天和后八天（从月经的第一天往前或往后推算）当成是安全期，其实月经期间也算是安全期，但是在月经期间一般不建议发生性行为，所以一般将月经期间忽略。
安全期怎么算
1.月经推算法
这种情况下女人的月经周期是在28天左右，从月经来潮的第一天往前推七天，加上月经后的八天，就是女人经常会说到的“前七后八”，像这段时间可以说是女人的安全期。所以说在这段时间内进行夫妻生活，女人怀孕的几率并不是特别的高，但是并不缺乏有一些意外情况的发生。所以说在夫妻生活的过程中一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
2.分泌物
当女人排卵的时候，宫颈粘液会有明显增多的情况，而且白带会呈现透明拉丝状，所以说女人可以仔细的观察一下自己分泌物的变化，当出现这种情况时，也就意味着进入了排卵期，当粘液持续到最后一天的时候，也就意味着排卵期要结束了，所以说在排卵期前后的那一段时间就被称之为是女人的安全期。
3.基础体温
基础体温指的就是在早上刚起床之后不做任何的活动，用体温计测量出来的体温，可以说是一天当中体温最低的时候，正常情况下当女人进入排卵期的时候，基础体温会出现明显升高的趋势，大约是在0.5℃左右一直到月经来临的时候体温可能才会有所下降，所以说像一些月经周期并不是特别规律的，女人可以利用这种方法来找到自己的排卵期，那么在排卵期的前后也就是女人的安全期。
看完以上的介绍，相信大家对安全期是哪几天以及安全期怎么算应该有所了解了吧。安全期并不是绝对的安全，所以大家如果不想要孩子的话，还是要采取避孕措施。
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