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  • 甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃啥才能降脂

    甘油三酯高人群目前没有明确的降脂食物,重要的是应注意低盐、低脂饮食,以及使用药物治疗。接下来让我们一起看看吧!甘油三酯高吃什么才能降脂1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素及矿物质,能够补充人体所需的营养物质。2、猕猴桃猕猴桃中富含多种维生素,比如维生素C、维生素E及多种微量元素,同时含有精氨酸,是可以有效辅助降低血脂的水果之一,可以抑制胆固醇在心血管内皮的沉积,预防动脉硬化的形成,降低

    2023-10-08
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  • 酒精消毒的正确方法 酒精消毒的正确方法是什么

    酒精消毒,也叫做乙醇消毒,是利用乙醇分子具有的强大的渗透力,能快速渗入病原微生物内部,使其内部的蛋白脱水、变性、凝固,从而最终杀灭病原微生物。那么,酒精消毒的正确方法是什么呢?接下来就一起来了解看看吧。酒精消毒的正确方法酒精是常用的消毒剂,一般分为75%和95%两种浓度,而常用来消毒的是75%的酒精。那么酒精消毒的正确方法是,用棉棒或棉签蘸75%浓度的酒精,在患者患处擦拭,一般2~3次即可起到

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  • 肝不好吃什么能养肝 肝不好吃啥能养肝

    肝不好,可通过调整饮食养肝,健康、平衡饮食,如吃鱼、瘦肉、蛋类等高蛋白食物,可以多吃一些养肝的水果和一些时令蔬菜,接下来让我们一起看看吧!肝不好吃什么能养肝1、 胡萝卜胡萝卜含有非常丰富的维生素A,可以帮助肝脏排出体内毒素,还可以减少肝脏中的脂肪堆积,有较好的养肝效果。2、蜂蜜蜂蜜中含有丰富的营养物质,可以促进肝细胞的再生,对肝脏有很好的保护作用,而且蜂蜜中的糖分很容易被肠道吸收,能够及时补充

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  • 次氯酸消毒液可以杀死冠状病毒吗 次氯酸消毒液可不可以杀死冠状病毒

    次氯酸消毒液是一种弱酸性、强氧化剂,是平时适用性很广的消毒液,适用于物体表面、果蔬和食饮具等的消毒。那么,次氯酸消毒液可以杀死冠状病毒吗?接下来就一起来了解看看吧。次氯酸消毒液可以杀死冠状病毒吗次氯酸消毒液对冠状病毒有用。根据国家卫健委发布的新型冠状病毒肺炎防治指南中,提到除了75%乙醇,含氯消毒剂,高温,紫外线等,都可以杀灭新型冠状病毒。其中新型冠状病毒对含氯消毒剂比较敏感,环境消毒常选择含

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  • 减肥期间吃什么容易瘦 减肥期间吃啥容易瘦

    现代人深受肥胖困恼,对于想要减肥的朋友们,不妨多吃一些减肥的食物。推荐大家吃一些含有丰富维生素和矿物质的食物,这样可以帮助减肥。另外还可以适当运动,这样可以更好的减肥,接下来让我们一起看看吧!减肥期间吃什么容易瘦1、全麦食物吃惯了精细米面,那么正好趁着要减肥就多选择全麦食物吧,它们能让你不饿肚子就瘦。全麦食物有很多种类,比如糙米、燕麦等,全麦食物由于加工程序比较少,含有的额外的热量就没有精细米

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  • 家里有阳性怎么消毒 家里有阳性应该怎么消毒

    家里有阳性一般是指家人确诊了新型冠状病毒感染,对此应该注意处理,做好消毒措施,以免出现全家变阳的情况发生。那么,家里有阳性怎么消毒呢?接下来就一起来了解看看吧。家里有阳性怎么消毒1、餐具阳性人员使用过的餐具放到一边单独处理,煮沸30分钟,或者用含氯的消毒液或过氧乙酸等消毒液浸泡超过15分钟。2、衣物日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,阳光下暴晒5小时或者沸水浸泡3

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  • 血糖高吃什么食物最好 血糖高吃啥食物最好

    高血糖患者没有明确的最好的食物。重要的是保证营养充足、均衡、全面,控制碳水化合物、脂肪跟蛋白质的摄入量,保持低糖饮食。血糖高吃什么食物最好1、低热量可以多食用五谷杂粮,如荞麦、燕麦片、小麦等,不仅低热量,还含有多种微量元素及膳食纤维。2、低糖食物如荞麦、黄瓜、苦瓜等,可以有效控制糖分的摄入,减少对血糖的影响。3、高纤维食物如芹菜、韭菜、菠菜等,食用后有助于促进胃肠蠕动。同时高纤维食物含糖量少,

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  • 胃不好的人吃什么东西养胃 胃不好的人吃什么养胃

    生活中经常会听到一些人说自己胃不好,他们在饮食上格外小心,这也不敢吃那也不敢吃,除了按时服药以外,还想吃一些能养胃的食物,那么胃不好的人吃什么东西养胃呢?下面一起来了解一下吧。胃不好的人吃什么东西养胃1、南瓜南瓜中含有大量的维生素以及果胶,果胶的吸附作用非常的好,能够有效的清除身体中的细菌以及病毒、重金属还有其他的有效物质,最后排出体外。另外,南瓜还能够防治癌症,因为它可以清除一些致癌物质,同

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  • 减肥期间吃什么东西容易瘦 减肥期间吃什么容易瘦

    现代人深受肥胖困恼,对于想要减肥的朋友们,可以通过饮食调理来达到减肥的目的。那么,减肥期间吃什么东西容易瘦呢?接下来就一起来了解看看吧。减肥期间吃什么东西容易瘦1、黑面包黑面包中含有丰富的膳食纤维,它能过清理肠道中多余的脂肪,让肠道产生有益于消化的益生菌,从而加速脂肪的代谢,达到减肥的作用。2、黄瓜黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿的功效。它含有纤维素,可以促进肠道排出食物残渣,从而减少胆固醇

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  • 吃羊肉有五大禁忌 吃羊肉有五大禁忌有什么

    冬天到了,又是吃羊肉的季节,但是吃羊肉可是有不少禁忌哦,接下来让我们一起看看吧!吃羊肉有五大禁忌1、不宜与南瓜同食在中医看来,羊肉是不适合与南瓜一同食用的。这是因为南瓜和羊肉都是偏温性的食物,如果一同食用的话很容易会导致上火。同理,在烹饪羊肉的时候也要尽量少加入辣椒、生姜等燥热的调味品,防止体内肝火过于旺盛。2、不与茶水一同食用人们常说羊肉的“克星”就是茶水。这是因为羊肉中富含蛋白质,而茶叶中

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